حفنة يومية تبعد شبح الخرف.. كنز من المنافع للفول السوداني | إرم نيوز قالت دراسة أسترالية إن تناول 10 غرامات من الفول السوداني يوميا يمكن أن يساعد في الوقاية من الخرف.